Как воспитывать подростка?
Примерно в 12-13 лет ребёнка подменяют, возможно, пока Вы на работе или заняты своими делами. Из милого и послушного ангелочка ребёнок становится замкнутым, раздражительным неформалом, ни во что не ставящим своих родителей. У нас хорошая новость – подменяют абсолютно всех детей, даже у идеальных родителей! Это естественный процесс взросления и задача родителя научиться жить с таким, новым, ребёнком и не потерять контакт с ним. Как это сделать – в нашей статье.
Что происходит с подростком?
Почему поведение ребёнка так разительно меняется при переходе в среднюю школу? Прежде всего, возраст наступления подросткового периода у каждого ребёнка наступает по-разному: у кого-то практически незаметно, у других – с полным отторжением родителей. Подростком можно стать и в 10 лет, и в 15 – в зависимости от личных особенностей и полового созревания ребёнка.
Почему наступает подростковый период:
- Ребёнок осознанно воспринимает или не воспринимает принятые в окружении моральные и этические нормы, он их способен осознать и понять;
- Происходит смена интересов и взглядов;
- Меняется общий гормональный фон;
- Начинается половое созревание;
- Повышается нагрузка по учёте и в личной жизни.
Кроме перечисленного, ребёнок наконец может чётко определить свои психологические границы и делает всё, иногда чрезмерно, чтобы их отстоять.
Как «управлять» трудными подростками?
Важно помнить, что в этом возрасте Ваш сын или дочь придерживаются 5 негласных правил.
Пять «не» в жизни подростка:
- НЕ следовать ожиданиям взрослых в плане учёбы;
- НЕ слышат советы;
- НЕ убирают за собой;
- НЕ делают домашние дела;
- НЕ приходят вовремя.
Словом, каждый подросток делает всё возможное, чтобы не оправдать ожидания родителей. Как воспитать подростка? Принять эти факты и научиться оборачивать их себе на пользу! Например, перестать контролировать выполнение д/з, а лишь объяснить последствия такого решения – а потом наблюдать, как ребёнок справляется с давлением учителей и какие выводы делает. Если подросток слишком сильно переживает, обязательно поддержите его и замотивируйте в дальнейшем выполнять задания.
Как получать обратную связь?
Обратная связь не менее важна, чем всё Ваши увещевания и нотации. И важно понять, как ребёнок усвоил мысль и что сделал для решения проблемы. Быть может, он не видит проблемы в плохой учёбе и все Ваши увещевания прошли мимо?
Выработайте семейную традицию, наподобие круга искренности, когда каждый делится своими переживаниями и тревогами. Делать это можно в кафе или дома за семейным ужином. Важно, чтобы разговор был естественным и непринуждённым, а не протокольной обязаловкой.
Мотивируйте подростка на честность в своих мыслях и чувствах проще всего на собственном примере. Это касается общения не только с ним лично, но и с другими близкими, мужем, мамой.
Для самых креативных родителей подойдут различные тренинговые упражнения для совместной работы. Их легко найти в интернете. В расслабленном формате игры проще узнать у ребёнка о его переживаниях, а заодно и помочь снизить уровень стресса, который у подростков стабильно выше нормы. Плюс всевозможные тренинги и проективные методики отлично развивают и укрепляют психику.
Как не навредить?
Важные советы, которые даже при отсутствии других инструментов испытания, помогут сохранить нормальные отношения с ребёнком.
Как правильно донести мысль:
- Говоря о какой-либо проблеме, выберите момент, когда ребёнок находится в хорошем или нормальном настроении.
- Используйте «я-послания», говорите только о своих переживаниях в контексте сложившейся ситуации, вместо формы обращения через «ты», которая быстро превращает любой конструктивный диалог в обвинительный.
- Предлагайте конкретную помощь. К примеру, если Ваш сын или дочь склонны к полноте, не нужно делать замечания, стыдить или иронизировать на эту тему. Обозначьте, что готовы оплатить абонемент в фитнес-зал и составить компанию, если это потребуется. Но только если ребёнка самого волнует лишний вес – быть может оставить эту проблему до более взрослого возраста?
Соблюдайте их в любом случае, в идеале – с ребёнком любого возраста и даже со взрослыми.
5 правил воспитания подростка
Вам нужно соблюдать всего пять правил, чтобы сохранить отличные отношения с ребёнком в этот сложный период и помочь всей семье пережить старшую школу.
Больше вопросов
Задавать вопросы имеет в себе две цели.
Первая – облегчение Вашей жизни. Чем больше Вы знаете о жизни своего ребёнка, тем адекватнее можете реагировать и избегать ненужных догадок. Второе – показать подростку, что Вы заинтересованы в его жизни и всегда на его стороне.
Отношения важнее успеха
Нагрузка на подростка на порядок выше, чем на младшего школьника. Тут и подготовка к экзаменам, и большая нагрузка в школе, и серьёзные соревнования в секции. Нужен ли стресс подростку ещё и дома? Нет, ему нужно безоговорочное принятие и поддержка со стороны родителей! Оставьте при себе критику плохих оценок или плохого места на соревновании, сейчас гораздо важнее сохранить отношения. Ребёнку, как никогда, важно твёрдо знать, что родители на их стороне и готовы прощать им неизбежные ошибки.
Будьте последовательны
Всегда помните, что Вы обещали, и исполняйте это. Всегда требуйте исполнения правил, заведённых в доме – чёткий распорядок дня поможет подростку не тратить силы ещё и на непоследовательных родителей, и на непонятную обстановку дома. Этот пункт также касается равности прав. Всё дело в том, что в подростковом возрасте формируется критическое мышление и ребёнок чётко чувствуете, что Вам что-то можно, а ему нет. Очень желательно не допускать такого чувства, но всегда рассказывать о последствиях действий.
Постарайтесь понять
Взрослые смотрят на жизнь с высоты своего опыта и возраста, подростки же думают совершенно иначе! Вспомните, как Вы реагировали на нравоучения родителей – пусть сейчас Вы их понимаете, но тогда всё естество было против. Постарайтесь понять логику и путь мысли Вашего ребёнка, иначе в воспитании прогресса не будет.
Как бы тяжело ни было, важно показать ребёнку-подростку, что Вы всегда будете его любить, что бы ни случилось. Именно это подростки больше всего ценят. Лучше спокойно признать ваши разногласия, вместо того чтобы критиковать его по любому поводу.
Слушайте о мечтах и мотивации
Подростки достаточно непостоянны и могут забыть о своих вчерашних местах, но неподдельное внимание к планам и мотивациям существенно укрепит ваши отношения. Некоторые мечты могут стать мотивацией для выбора будущей профессии пути по жизни – важно ничего не упустить! Помните, что нравоучения вроде «Я была точно такой же, как ты, и знаю, что тебе нужно делать» никому не идут на пользу.
Помогите подростку найти мир с собой
Поверьте, Вашему ребёнку ничуть не легче, чем Вам. Он точно также чувствует себя некомфортно, непонятым и нереализованным, а случае чрезмерного контроля – ещё и постоянно борется с чувством несамостоятельности и желанием отстоять свои границы.
Как воспитать трудного подростка, ничего не делая для этого:
- Соблюдайте распорядок дня и приятные ритуалы;
- Поощряйте физическую активность и спорт;
- Поведение очень тесно зависит от питания, так что самое время поискать компромисс между «вкусно» и «полезно»;
- Сон – это недостижимая роскошь в период жёсткой учёбы и подготовки к экзаменам. Постарайтесь сделать так, чтобы у ребёнка было время на полноценный сон и отдых.
Соблюдение рекомендаций и принципов воспитания поможет Вам не потерять влияния на жизнь Вашего ребёнка, сохранить отличные отношения и даже помочь подростку пережить этот период. Квалифицированная няня поможет Вам не тратить время на проверку уроков, контроль секций и кружков – освободите время для более важных для отношений с ребёнком дел!